肿瘤患者在家调养期间的基本膳食,需要根据具体情况来确定,根据餐食的特征,可以分为普食、软食、半流质、流质和清流质饮食。
1、普食
普食就是和健康人平时饮食内容基本相同的饮食。考虑患者情况,尽量少用不易消化的食物,具有刺激性和容易胀气的、过分油腻的食物也尽量少吃,如干豆类及过于辛辣和气味过于浓烈的调味品。
食谱举例:
早晨 牛奶200ml、花卷125g、煮鸡蛋1个、凉拌黄瓜豆腐丝(黄瓜100g、干豆腐45g)
加餐 猕猴桃100g
午餐 米饭(大米120g)、红烧鱼(青鱼90g)、烩菠菜(菠菜200g)
加餐 橙子100g
晚餐 米饭(大米120g)、香菇青菜(青菜200g、香菇15g)、青椒炒肉片(青椒100g、瘦肉60g)
一日三餐所含营养成分:总热量2209kcal,其中脂肪60g、蛋白质92.6g、碳水化合物324g。
2、软食
是一种质软、容易咀嚼和吞咽的膳食,比普食易消化。
适用范围:凡牙齿不能咀嚼大块食物、消化能力较弱、易引起消化不良的人或老年癌症患者,都可采用软食。
食谱举例:
早餐 稀饭(米50g)、蒸蛋羹(鸡蛋1个)、豆沙包(面粉50g、豆沙25g)
加餐 煮苹果水150ml
午餐 蒸烂饭(米150g)、青菜肉丸(猪肉100g、青菜100g)、番茄豆腐汤(番茄50g、豆腐100g)
加餐 番茄汁
晚餐 猪肝白菜面条(猪肝50g、白菜100g、面粉100g)
加餐 牛奶 150ml
一日三餐所含营养成分:总热能2068kcal,其中脂肪 64g、碳水化合物285g、蛋白质88.3g。
3、半流质
是一种比较稀的粥类食物,易咀嚼和消化,介于软饭和流质间的膳食。
适用范围:发热、食欲缺乏、咀嚼或吞咽困难、消化功能欠佳的癌症患者。此外,癌症患者手术前亦可采用半流质膳食作为过渡膳食。
食谱举例:
早餐 稀饭(米50g)、蒸嫩鸡蛋1个、高钙牛奶200ml
加餐 赤豆汤(赤豆25g、糖15g)、藕粉10g
午餐 番茄猪肝烂面条(面粉100g、嫩猪肝50g、番茄50g)
加餐 豆浆250ml、蛋糕1块
晚餐 肉末青菜粥(米100g、猪肉75g、青菜100g)
加餐 牛奶150ml
一日三餐所含营养成分:总热量1809kcal,其中脂肪51.7g、碳水化合物271g、蛋白质70g。
如果维生素不足,可适当口服或注射维生素制剂来补充。
4、流质
流质的食物呈流体状态,或在口内即能融化为液体,比半流质膳食更易吞咽和消化。
适用范围:高热、病情危重、无力咀嚼、消化功能减弱、食管狭窄和各种大手术后的癌症患者;某些腹部手术的癌症患者。
食谱举例:
早餐 豆浆蛋花汤、浓米汤
加餐 果汁
午餐 米糊肉末汤(打碎)
加餐 米粥泥加鸡汤、蒸嫩蛋羹
晚餐 米糊鱼肉汤(打碎)
加餐 番茄汁蛋花汤、过滤稀粥
一日三餐所含营养成分:总能量1248kcal,蛋白质54g,维生素和其他营养成分靠其他方法提供。
5、清流质
清流质是一种限制较严的流质膳食,膳食中不含产气食物,在结肠中残留的残渣应最少,故比一般流质膳食更为清淡。
由静脉输液过渡到经口流质或半流质膳食之前,可先采用清流质膳食。
食谱举例:
早餐 稀藕粉
加餐 过滤蒸水果汤
午餐 蒸蛋羹、米汤
加餐 杏仁茶
晚餐 过滤菜汤、蛋白羹、果汁冻
加餐 稀藕粉
一日三餐所含营养成分:总热量606kcal,其中蛋白质16g。