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覆盖一整天的营养需要:5种基本膳食供居家肿瘤患者挑选

来源:丛明华医生 2020-09-16 22:00:23

肿瘤患者在家调养期间的基本膳食,需要根据具体情况来确定,根据餐食的特征,可以分为普食、软食、半流质、流质和清流质饮食。xNl帝国网站管理系统

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1、普食

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普食就是和健康人平时饮食内容基本相同的饮食。考虑患者情况,尽量少用不易消化的食物,具有刺激性和容易胀气的、过分油腻的食物也尽量少吃,如干豆类及过于辛辣和气味过于浓烈的调味品。xNl帝国网站管理系统

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食谱举例:xNl帝国网站管理系统

早晨  牛奶200ml、花卷125g、煮鸡蛋1个、凉拌黄瓜豆腐丝(黄瓜100g、干豆腐45g)xNl帝国网站管理系统

加餐  猕猴桃100gxNl帝国网站管理系统

午餐  米饭(大米120g)、红烧鱼(青鱼90g)、烩菠菜(菠菜200g)xNl帝国网站管理系统

加餐  橙子100gxNl帝国网站管理系统

晚餐  米饭(大米120g)、香菇青菜(青菜200g、香菇15g)、青椒炒肉片(青椒100g、瘦肉60g)xNl帝国网站管理系统

一日三餐所含营养成分:总热量2209kcal,其中脂肪60g、蛋白质92.6g、碳水化合物324g。xNl帝国网站管理系统

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2、软食

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是一种质软、容易咀嚼和吞咽的膳食,比普食易消化。xNl帝国网站管理系统

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适用范围:凡牙齿不能咀嚼大块食物、消化能力较弱、易引起消化不良的人或老年癌症患者,都可采用软食。xNl帝国网站管理系统

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食谱举例:xNl帝国网站管理系统

早餐  稀饭(米50g)、蒸蛋羹(鸡蛋1个)、豆沙包(面粉50g、豆沙25g)xNl帝国网站管理系统

加餐  煮苹果水150mlxNl帝国网站管理系统

午餐  蒸烂饭(米150g)、青菜肉丸(猪肉100g、青菜100g)、番茄豆腐汤(番茄50g、豆腐100g)xNl帝国网站管理系统

加餐  番茄汁xNl帝国网站管理系统

晚餐  猪肝白菜面条(猪肝50g、白菜100g、面粉100g)xNl帝国网站管理系统

加餐  牛奶 150mlxNl帝国网站管理系统

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一日三餐所含营养成分:总热能2068kcal,其中脂肪 64g、碳水化合物285g、蛋白质88.3g。xNl帝国网站管理系统

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3、半流质

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是一种比较稀的粥类食物,易咀嚼和消化,介于软饭和流质间的膳食。xNl帝国网站管理系统

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适用范围:发热、食欲缺乏、咀嚼或吞咽困难、消化功能欠佳的癌症患者。此外,癌症患者手术前亦可采用半流质膳食作为过渡膳食。xNl帝国网站管理系统

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食谱举例:xNl帝国网站管理系统

早餐  稀饭(米50g)、蒸嫩鸡蛋1个、高钙牛奶200mlxNl帝国网站管理系统

加餐  赤豆汤(赤豆25g、糖15g)、藕粉10gxNl帝国网站管理系统

午餐  番茄猪肝烂面条(面粉100g、嫩猪肝50g、番茄50g)xNl帝国网站管理系统

加餐 豆浆250ml、蛋糕1块xNl帝国网站管理系统

晚餐  肉末青菜粥(米100g、猪肉75g、青菜100g)xNl帝国网站管理系统

加餐  牛奶150mlxNl帝国网站管理系统

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一日三餐所含营养成分:总热量1809kcal,其中脂肪51.7g、碳水化合物271g、蛋白质70g。xNl帝国网站管理系统

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如果维生素不足,可适当口服或注射维生素制剂来补充。xNl帝国网站管理系统

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4、流质

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流质的食物呈流体状态,或在口内即能融化为液体,比半流质膳食更易吞咽和消化。xNl帝国网站管理系统

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适用范围:高热、病情危重、无力咀嚼、消化功能减弱、食管狭窄和各种大手术后的癌症患者;某些腹部手术的癌症患者。xNl帝国网站管理系统

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食谱举例:xNl帝国网站管理系统

早餐  豆浆蛋花汤、浓米汤xNl帝国网站管理系统

加餐  果汁xNl帝国网站管理系统

午餐  米糊肉末汤(打碎)xNl帝国网站管理系统

加餐  米粥泥加鸡汤、蒸嫩蛋羹xNl帝国网站管理系统

晚餐  米糊鱼肉汤(打碎)xNl帝国网站管理系统

加餐  番茄汁蛋花汤、过滤稀粥xNl帝国网站管理系统

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一日三餐所含营养成分:总能量1248kcal,蛋白质54g,维生素和其他营养成分靠其他方法提供。xNl帝国网站管理系统

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5、清流质

 

清流质是一种限制较严的流质膳食,膳食中不含产气食物,在结肠中残留的残渣应最少,故比一般流质膳食更为清淡。xNl帝国网站管理系统

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由静脉输液过渡到经口流质或半流质膳食之前,可先采用清流质膳食。xNl帝国网站管理系统

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食谱举例:xNl帝国网站管理系统

早餐  稀藕粉xNl帝国网站管理系统

加餐  过滤蒸水果汤xNl帝国网站管理系统

午餐  蒸蛋羹、米汤xNl帝国网站管理系统

加餐  杏仁茶xNl帝国网站管理系统

晚餐  过滤菜汤、蛋白羹、果汁冻xNl帝国网站管理系统

加餐  稀藕粉xNl帝国网站管理系统

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一日三餐所含营养成分:总热量606kcal,其中蛋白质16g。xNl帝国网站管理系统